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Aileen Stechow
23. März 20238 Min. Lesezeit
Irgendwo muss man anfangen - Was du selbst für dich tun kannst (Teil 2)
Ein Plädoyer für die kleinen Schritte... Wenn man sich auf einen Weg macht - egal, ob es darum geht, etwas Neues zu lernen, Antworten auf...
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Aileen Stechow
31. Okt. 20225 Min. Lesezeit
Warten auf einen Therapieplatz - Was du für dich selbst tun kannst
Weniges ist schwerer und frustrierender als die Suche nach einer Therapeut*in, bei der du dich aufgehoben und gesehen fühlst. Vielleicht...
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Aileen Stechow
6. Juli 20224 Min. Lesezeit
Vom Gefühl, die Zeit nicht zu nutzen
Kennst du das auch? Du hast das Gefühl von einem Problem zum nächsten zu hetzen, das Gefühl „immer wieder kommt etwas neues, das ich...
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Aileen Stechow
28. Feb. 20223 Min. Lesezeit
„Ja, aber das muss ich doch auch alleine hinkriegen“ - Mitgefühl ist ein (gemeinsamer) Prozess
Was wäre eigentlich, wenn...
es okay ist, Fehler zu machen.
es okay ist, etwas nicht zu können.
es okay ist, um Hilfe zu bitten.
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