Echte Veränderung in der Psychotherapie entsteht, wenn du lernst, zu fühlen statt nur zu verstehen. Heilung passiert im Kontakt mit dir selbst – durch Achtsamkeit, Langsamkeit und neue Erfahrungen. Wachstum beginnt dort, wo du dich aus der Komfortzone wagst. Psychotherapie ist kein Ort der Reparatur, sondern ein Raum, in dem du dich neu entdecken und innere Sicherheit entwickeln darfst.